Auf dieser Seite finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zu meinem Coaching Angebot. Die Inhalte geben Ihnen einen ersten Einblick in meine Arbeitsweise, den zeitlichen Ablauf und Möglichkeiten der Zusammenarbeit.
Das Coaching richtet sich an Menschen, die sich in einer herausfordernden Lebenssituation befinden, sich an einem inneren oder äußeren Wendepunkt sehen und den Wunsch nach Veränderung und Neuorientierung haben.
Voraussetzung ist die Bereitschaft, sich ehrlich mit sich selbst auseinanderzusetzen und neue Wege zuzulassen.
Ziel ist es, das eigene Potenzial wiederzuentdecken und einen authentischen, stimmigen Lebensweg zu entwickeln.
Im Prozess können unbewusste Blockaden und limitierende Glaubenssätze sichtbar werden und bearbeitet werden. Dadurch entsteht mehr innere Klarheit, emotionale Freiheit und Zugang zu den eigenen Stärken und Talenten.
Die Entwicklung geschieht von innen nach außen: Innere Veränderung wirkt sich auf Entscheidungen, Beziehungen und das gesamte Lebensumfeld aus.
Das Coaching geht über ein reines Gesprächsformat hinaus.
Je nach Thema und Person können verschiedene Methoden eingesetzt werden, z. B.:
Welche Methoden genutzt werden, richtet sich individuell nach Ihren Bedürfnissen.
Das Coaching ist als Prozess angelegt und nicht als kurzfristige Einzelintervention.
Der Einstieg erfolgt in der Regel über einen Zeitraum von mindestens drei Monaten. Danach wird gemeinsam reflektiert, welche Veränderungen erreicht wurden und wie eine mögliche Weiterbegleitung sinnvoll gestaltet werden kann.
Ziel ist es, nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen, die sich im Alltag stabilisieren können.
Einzelstunden sind in der Regel nicht ausreichend, um tief verwurzelte Muster nachhaltig zu verändern.
Der Prozess umfasst mehrere Phasen:
Diese Veränderungen brauchen Zeit, Wiederholung und Begleitung, bis sie sich stabil im Leben verankern.
Beide Formate haben unterschiedliche Stärken und können sich sinnvoll ergänzen.
Vorteile des Gruppen-Coachings:
Viele erleben, dass sie durch die Themen anderer ebenfalls wichtige eigene Erkenntnisse gewinnen.
Gedanken wie:
sind häufig Ausdruck innerer Ambivalenz oder Schutzmechanismen, die Veränderung unbewusst verzögern.
Im Rahmen eines unverbindlichen Erstgesprächs können wir gemeinsam klären, was hinter diesen Gedanken steht und welche Möglichkeiten es realistisch gibt.
Dann schreiben Sie mir gerne eine Nachricht und ich melde mich schnellstmöglich bei Ihnen zurück.
